عادتی هایی که دندانها را خراب میکنند
عادتی هایی که دندانها را خراب میکنند
1- باز کردن چیزی با دندان
باز کردن درب قوطی و یا بسته پلاستیکی با دندان ممکن است راحت باشد، اما دندان ابزاری برای خرد کردن و یا باز کردن وسایل نیست.
به جای دندان می توانید از قیچی و یا درب باز کن استفاده کنید.
از دندان ها باید فقط برای خوردن غذا استفاده کرد.
2- ورزش کردن بدون محافظ دهان
موقع انجام ورزش هایی مثل بوکس، هاکی و ورزش هایی که با صورت شما در تماس هستنند باید از محافظ دهان و دندان استفاده کرد. این محافظ دهان یک قطعه پلاستیکی است و از دندان های بالایی محافظت می کند.
بدون این محافظ زمانی که ضربه سنگینی به صورت شما وارد شود، می تواند دندان ها را خرد کند.
این محافظ دندان را می توانید از دندان پزشک بگیرید.
+ نوشته شده در ۱۳۹۱/۰۷/۳۰ ساعت 10:25 توسط مهدی کرمانی
|
تازه های دنیای پزشکی