چند نکته مهم درباره ارتودنسی

چند نکته مهم درباره ارتودنسی

معاینه کودکان در 7 سالگی

پیشنهاد انجمن های ارتودنسی این است که همه کودکان باید در هفت سالگی از سوی متخصص ارتودنسی معاینه شوند. تشخیص اولیه مشکل ارتودنسی مثل کجی دندان ها، از دست رفتن زود هنگام دندان شیری، پوسیدگی دندان شیری، مشکلات رشدی و انحراف دادن فک در هنگام بستن فک ممکن است منشأ مشکلات شدیدتر در آینده باشد. در این موارد کشف مشکل و پیروی از دستورات متخصص ارتودنسی، درمان های بعدی را آسان تر می کند.

مراجعه به متخصص ارتودنسی

توجه داشته باشید، افرادی که فقط درمان ارتودنسی انجام می دهند، همیشه نمی توانند متخصص ارتودنسی باشند؛ همچنان که در تبلیغات و در تابلوها عبارت هایی مثل دندانپزشک، ارتودنسی یا دندانپزشک مختص ارتودنسی، متخصص دندانپزشکی اطفال، ارتودنسی پیشگیری یا به طور اختصاصی ارتودنسی دیده می شود که هیچ کدام دلیل متخصص ارتودنسی بودن آنها نیست. افراد متخصص واقعی در مهر نظام پزشکی خود کلمه متخصص ارتودنسی را قید کرده و عضو انجمن ارتودنتیست های ایران هستند که در سایت انجمن ارتودنتیست های ایران اسامی آنها قابل مشاهده است.

ادامه نوشته

عادتی هایی که دندان‌ها را خراب می‌کنند

عادتی هایی که دندان‌ها را خراب می‌کنند

1- باز کردن چیزی با دندان

باز کردن درب قوطی و یا بسته پلاستیکی با دندان ممکن است راحت باشد، اما دندان ابزاری برای خرد کردن و یا باز کردن وسایل نیست.

به جای دندان می توانید از قیچی و یا درب باز کن استفاده کنید.

از دندان ها باید فقط برای خوردن غذا استفاده کرد.

 

2- ورزش کردن بدون محافظ دهان

موقع انجام ورزش هایی مثل بوکس، هاکی و ورزش هایی که با صورت شما در تماس هستنند باید از محافظ دهان و دندان استفاده کرد. این محافظ دهان یک قطعه پلاستیکی است و از دندان های بالایی محافظت می کند.

بدون این محافظ زمانی که ضربه سنگینی به صورت شما وارد شود، می تواند دندان ها را خرد کند.

این محافظ دندان را می توانید از دندان پزشک بگیرید.

ادامه نوشته

مشکلات دندان عقل

تبیان:
فرآوری : نیره ولدخانی

مشکلات دندان عقل

دندان‌های عقل آخرین دندان‌هایی هستند که در سنین 16 تا 25 سالگی رویش پیدا می‌کنند. گاهی اوقات این دندان ها باعث بروز مشکلاتی در دهان می شوند و باید توسط جراحی آن را درآورد.

در دهان انسان به ‌طور طبیعی 32 دندان وجود دارد. از این تعداد، 12 دندان آسیاب بزرگ، 8 دندان آسیاب کوچک، 8 دندان ثنایا و 4 دندان نیش است. جالب است بدانید که در انسان‌های اولیه تعداد دندان‌ها بیشتر از این هم بوده است و با تکامل بشر و کاهش نیاز او به جویدن غذاهای سخت، تعداد دندان‌ها کمتر شده است.
 
دندان‌های عقل آخرین دندان‌هایی هستند که در سنین 16 تا 25 سالگی رویش پیدا می‌کنند. وضعیت دندان‌های عقل در برخی افراد کاملا طبیعی است و در برخی وضعیت این دندان نیمه نهفته یا نهفته است و برخی افراد اصلا چنین دندانی ندارند.
 
دلیل این اتفاقات هم به این تئوری برمی‌گردد که با کاهش نیاز انسان به جویدن غذاهای سفت و خام، اندازه استخوان فکی کاهش پیدا کرده است. بنابراین ظرفیت حفظ تمام دندان‌ها در بسیاری از افراد از بین رفته و از آنجا که دندان عقل آخرین دندانی است که در دهان می روید، قسمت عمده‌ای از انحرافات و کمبود فضا‌ها در این دندان رخ می‌دهد.

ادامه نوشته

سلامت دندان ها

فارس نویس :

مراقب سلامت دندان هایتان باشید

مصرف زیاد بیسکویت، شکلات و تنقلات باعث ایجاد اسید در دهان، حل شدن مینای دندان ها و همچنین پوسیدگی در نواحی بین دندان ها می شود.
یکی از مهمترین مسائلی که امروزه با آن مواجه هستیم استفاده زیاد از نوشابه های گازدار و تنقلات حاوی مواد قندی است.بیشترین مصرف کننده این تنقلات نوجوانان و جوانان هستند که دراین سنین با توجه به فعالیت های بدنی که دارند تمایلشان به مصرف این مواد افزایش می یابد.
نوشابه های گازدار دارای ترکیباتCO۲ هستند که در بدن تبدیل به اسید کربنیک شده و باعث عدم جذب کلسیم و بروز مشکلات اسکلتی و پوکی استخوان می شوند. حل شدن تدریجی مینای دندان، رنگ گرفتگی سطح دندان، ایجاد پوسیدگی های ریز بر روی مینای دندان و حساسیت از جمله عوارض مصرف نوشابه های گازدار است. مواد دیگری مانند کربوهیدرات ها و مواد قندی در انواع بیسکویت ها و شکلات ها یافت می شوند که بر سلامت دندان ها تاثیرگذار است.
مصرف چندبار درطول روز از شکلات ها، بیسکویت ها و سایر تنقلات می تواند آسیب های جدی و مخربی به دندان ها برساند.استفاده از انواع خشکبار، مغزها، دوغ ها، بهترین جایگزین شکلات ها، بیسکویت و سایر تنقلات است.این مواد نه تنها فاقد اثرات پوسیدگی دندان هستند بلکه کلسیم مورد نیاز بدن را نیز تأمین می کنند.

مواد خطرناک موجود در خمیر دندان

تبیان اردبیل:

اگرچه خمیر دندان از زمان یونان باستان وجود داشته ولی تا زمان جنگ جهانی اول شناخته نشده بود. به محض اینکه کارخانجات شروع به ساخت خمیر دندان کردند، مردم به امید داشتن دندان هایی درخشنده، این ماده جادویی را خریداری می‌کردند. در اواخر جنگ جهانی اول، محبوبیت خمیر دندان به جایی رسیده بود که اکثر مردم بدون آن نمی‌توانستند زندگی کنند.
امروزه خمیر دندان در اطراف هر شخصی وجود دارد، اما به راستی چه چیزی این ماده را اینقدر خاص کرده است؟
چه یکبار در روز مسواک بزنید و چه سه بار، در هر حالت هیچگاه به مواد سازنده آن دقت نمی‌کنید زیرا اغلب تصور می‌کنید که مواد محتوی یک قوطی استاندارد خمیر دندان، برای دندان ها ضروری است. اما چرا بر روی اکثر خمیر دندان ها نوشته شده : “نخورید، نبلعید و …” ؟ در زیر به برخی از مواد خطرناک موجود در خمیر دندان اشاره می‌شود.

فرمالدئید
این ماده در اکثر خمیر دندان ها وجود دارد و همه باکتری هایی که پس از خوردن غذا یا خواب درون دندان هایتان ایجاد شده اند را از بین می‌برد. اما اگر مقدار زیادی از این ماده به طور تصادفی خورده شود، اثرات مرگباری به دنبال خواهد داشت. از اثرات قورت دادن فرمالدئید های شدید می‌توان به یرقان، کلیه درد، صدمه به کبد و مرگ اشاره کرد.

پاک کننده ها
به هنگام مسواک زدن، کف های خمیر دندان احساس خوشی را در فرد ایجاد می‌کند.در نتیجه سازتدگان خمیر دندان از مواد پاک کننده ای استفاده می‌کنند تا با ایجاد کف و حباب، احساس خوشی در فرد بوجود آید. اما اگر این حباب های دوست داشتنی بطور اتفاقی خورده شوند، منجر به مشکلات گوارشی در فرد می‌شوند.

ادامه نوشته

اشتباهات رایج مسواك زدن

تبیان:

از بچگی از مسواك و مسواك زدن آنقدر شنیده‌ایم و این كار برای ما چنان تبدیل به عادت شده است كه هیچ‌وقت زیاد در مورد آن فكر نمی‌كنیم. عادت كرده‌ایم مسواك را برمی‌داریم؛ كمی خمیردندان رویش می‌گذاریم و مسواك زدن را شروع می‌كنیم و بسته به حال و حوصله‌مان یك یا چند دقیقه‌ای هم مسواك می‌زنیم!

اما متاسفانه در مورد این كار هم مانند هر عادت دیگر ممكن است دچار روزمرگی و در نتیجه اشتباهاتی شویم كه نتیجه‌اش پوسیدگی دندان‌ها و بیماری‌های مختلف لثه است.

مسواك نامناسب:
متخصصان انجمن دندانپزشكی آمریكا توصیه می‌كنند قبل از خرید مسواك به اندازه دهان خود توجه كنید. اگر برای این‌كه مسواك وارد دهان شود بیش از حد به فك و آرواره‌تان فشار وارد می‌كنید و باز كردن دهان تا آن حد برای شما سخت است، شاید مسواك بزرگی را انتخاب كرده‌اید. در این صورت باید مسواك را با اندازه كوچك‌تری عوض كنید.

دسته مسواك نیز باید مناسب و راحت باشد. هر چه مسواك در دهان و دست راحت‌تر قرار گیرد، شما نیز بهتر و كامل‌تر مسواك خواهید زد.

اما مسواك برقی بهتر است یا مسواك‌های دستی معمولی؟

انتخاب میان این نوع مسواك‌ها در حقیقت یك انتخاب شخصی است.

خوب است بدانیم كه برقی یا غیر برقی بودن مسواك چندان مهم نیست، مهم كسی است كه از آن استفاده می‌كند.

ادامه نوشته

درمان خانگی 5 مشکل دندانی

دندان‌های‌تان بدرنگ شده اند؟

معمولا دندان‌ها به وسیله مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که در آن مواد رنگی وجود دارد، رنگ می‌گیرند. نوشابه، چای، قهوه، زعفران، ادویه‌ها و... همه و همه می‌توانند دندان‌های شما را رنگی کنند. اگر هم سیگاری هستید، باید سیگار را یکی از دلایل اصلی تغییر رنگ دندان‌های‌تان بدانید. بهترین پیشنهاد دندانپزشکان برای پیشگیری از رنگ گرفتن دندان‌هایتان این است که به‌طور منظم و روزانه دندان‌هایتان را مسواک بزنید و نخ بکشید ، به ویژه پس از خوردن مواد غذایی رنگی و یا حتی سیگار کشیدن.

شیمی‌درمانی و رادیوتراپی نیز می‌توانند دندان‌های شما را بدرنگ کنند. داروهای ضد مالاریا، برخی از آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضد آکنه و آرتریت روماتویید می‌توانند ردپای رنگی روی دندان‌هایتان به جا بگذارند. در صورتی که احتمال می‌دهید داروهایی که مصرف می‌کنید رنگ دندان‌هایتان را عوض کرده‌اند از پزشک‌تان بخواهید داروهایی جایگزین این داروهای رنگ‌زا را به شما معرفی کنند.

اگر به داروخانه سری بزنید، می‌توانید انواع ژل‌ها، خمیردندان‌ها ، چسب‌ها و نوارهایی را پیدا کنید که می‌توان از آنها برای سفید کردن دندان‌ها استفاده کرد. با وجود این گاهی لازم است برای سفید کردن دندان‌هایتان حتما به مطب دندانپزشکی بروید.

توصیه می کنیم پیش از استفاده از این مواد سفید کننده ، به یک دندانپزشک مراجعه کنید تا یک معاینه کامل از دندان‌ها و لثه‌هایتان انجام دهد. پیش از استفاده از محصولات سفیدکننده لازم است تمام پوسیدگی دندان‌هایتان ترمیم شوند، ولی تصور نکنید سفیدکردن دندان‌ها کاملا بی‌خطر است. بسیاری از افراد پس از این عمل، دندان‌هایشان حساس می‌شود و با خوردن یا نوشیدن هر غذای سرد و گرم دندان‌هایشان تیر می‌کشد. گاهی این محصولات به لثه‌ها آسیب می‌رسانند، به ویژه مواد سفیدکننده‌ای که حاوی اسید هستند می‌توانند پا را از این فراتر گذاشته و مینا که لایه محافظ دندان است را از بین ببرند.

بنابراین پیش از آنکه هر یک از محصولات سفیدکننده خانگی دندان‌ها را خریداری کرده و در منزل استفاده کنید، حتما با دندانپزشک‌تان مشورت کنید.

ادامه نوشته

در این ساعت هرگز مسواک نزنید!

متخصصان انجمن دندانپزشكی آمریكا، توصیه می‌كنند كه حداقل 2 بار در روز دندان‌های خود را مسواك بزنیم؛ البته یكی از این دفعات حتما باید قبل از خواب باشد. اما زمان‌هایی كه در طول روز بیشتر می‌خورید و می‌آشامید، بهتر است كه بیشتر هم از مسواك استفاده كنید. مسواك زدن درست به از بین بردن پلاك‌های دندان كمك می‌كند. باكتری‌های موجود در پلاك دندان عامل ایجاد 2 بیماری مهم دهان و دندان هستند: پوسیدگی دندان‌ها و بیماری‌های لثه.

به علاوه نكته مهمی كه كمتر به آن توجه می‌شود این است كه بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی‌های خاص باعث می‌شوند باكتری‌ها در محیط دهان، اسیدی آزاد كنند كه برای مینای دندان مضر است. هنگامی كه شما غذاها یا نوشیدنی‌های شیرین یا حاوی نشاسته می‌خورید، باكتری‌های موجود در دهان اسیدی تولید می‌كنند كه می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند.

بنابراین خیلی مهم است پس از خوردن و آشامیدن مواد غذایی از مسواك استفاده كنیم. همچنین انتخاب غذاهای مغذی كه كربوهیدرات و قند كمی دارند و نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز نیز می‌توانند به كاهش تولید این اسیدهای مضر در دهان كمك كنند.

چند توصیه ضروری

اما همین مسواك زدن كه عامل مهم سلامتی دهان و دندان و در نتیجه كل بدن است، گاهی برای مینای دندان كه بخش باارزش دندان است، مضر است. پزشكان متخصص توصیه می‌كنند پس از خوردن مواد غذایی یا نوشیدنی‌های اسیدی مانند آب پرتقال حداقل تا 30 دقیقه از مسواك زدن خودداری كنید.

چرا كه اسید حاصل از این نوع نوشیدنی‌ها، مینای دندان را ضعیف می‌كند و مسواك زدن بلافاصله پس از خوردن چنین مواد غذایی می‌تواند به مینای دندان صدمه بزند. بهتر است اگر از قبل می‌دانید كه قرار است مواد غذایی اسیدی مصرف كنید، اول و قبل از خوردن مسواك بزنید.

همچنین در صورتی كه دندان خود را ترمیم كرده‌اید، تا 8 ساعت از مسواك زدن خودداری كنید تا موادی كه دندان پوسیده شما را پر كرده است، خود را بگیرد.

البته مسواك زدن به تنهایی نمی‌تواند تمام پلاك‌های دندان را از بین ببرد. متخصصان انجمن دندانپزشكی آمریكا، استفاده از دهان‌شویه‌های ضد میكروب و نخ دندان را نیز توصیه می‌كنند.

همچنین استفاده از نخ دندان را باید به یك عادت هر روزه تبدیل كرد تا ذرات مواد غذایی كه میان دندان‌ها گیر كرده است تمیز شده و از این طریق، پلاك‌ها و باكتری‌های مضر در محیط دهان كاهش یابند. در ضمن مراجعه به دندانپزشك و مشورت با او را نیز فراموش نكنید.

ادامه نوشته

دانستنی‌ های خمیردندان

خمیردندان اجزای مختلفی دارد که هر کدام نقش خاصی ایفا می ‌کنند. مثلا مواد ساینده ی خمیردندان وظیفه برداشتن رسوبات روی دندان‌ ها را به عهده دارند و در واقع تا حدی کار سفیدکنندگی انجام می ‌دهند.

اسانس ‌ها، خمیردندان را خوش‌ بو می ‌کنند و فلوراید، نقش پیشگیری از پوسیدگی دارد. ترکیب و درصد این اجزا در خمیردندان‌ های مختلف، متفاوت است.

مثلا در خمیردندان‌ هایی که به عنوان جرم ‌گیر، یا "خمیردندان مخصوص سیگاری‌ ها" تبلیغ می‌ شوند درصد مواد ساینده بالا است. باید دقت داشت که این بالا بودن مواد ساینده لزوما خوب نیست و در صورت استفاده ی مداوم می ‌تواند موجب آسیب مینای دندان شود. بنابراین از این نوع خمیردندان‌ ها باید هر چند روز یک بار استفاده کرد و در فواصل استفاده از آن ها، از خمیردندان معمولی استفاده کرد.

ضمنا باید توجه داشت که جرم، رسوبی سخت است و اصولا با خمیردندان برداشته نمی ‌شود و برای برداشت آن باید جرم‌ گیری توسط دندانپزشک انجام شود.

خمیردندان‌ های ساینده فقط کمی دندان ‌ها را سفید می ‌کنند.

 

نوع دیگر خمیردندان‌ ها، خمیردندان‌ های ضدحساسیت است که در مواردی که دندان‌ ها به علت سایش یا تحلیل لثه‌ ها دچار حساسیت شده ‌اند (مثلا با مصرف آب سرد دندان‌ ها تیر می ‌کشند) به جای خمیردندان معمولی استفاده می ‌شوند و بعد از مدتی، مثلا دو هفته که از شروع مصرف گذشت، اثر خود را نشان می ‌دهند و حساسیت دندان ‌ها را برطرف کرده یا کاهش می ‌دهند.

استفاده ی دایم از این خمیردندان‌ ها مانعی ندارد.

یک مساله مهم در مورد خمیردندان‌ ها، فلورایددار بودن آن ها است، چرا کهفلوراید نقش اصلی را در پیشگیری از پوسیدگی ایفا می ‌کند. همیشه از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید. در واقع دوبار در روز مسواک زدن با خمیردندان حاوی فلوراید، توصیه ی اصلی برای رعایت بهداشت دهان است.

فقط در مورد کودکان باید دقت کنیم تا زمانی که کودک، توانایی بیرون ریختن محتویات دهان را پیدا نکرده است از خمیردندان‌ حاوی فلوراید استفاده نکنیم که این زمان حدود 3 سالگی است.

میزان استفاده از خمیردندان هم به خصوص در کودکان هر بار به اندازه یک نخود است. ضمنا مسواک زدن کودکان زیر هفت سال باید تحت نظارت والدین باشد.

دکتر محمدرضا خامی متخصص دندانپزشکی اجتماعی

عضو هیات علمی دانشگاه تهران- هفته نامه سلامت

پوسیدگی دندان ریشه در ژنتیکی

ممکن است پوسیدگی دندان ریشه ژنتیکی داشته باشد

پژوهشگران علوم پزشکی در کشور سوئد می‌گویند پوسیدگی دندان‌ها ریشه ژنتیکی دارد و به کمک یک تست بزاق می‌توان احتمال بروز آن را در نوزادان پیش‌بینی کرد.

 به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از خبرگزاری فرانسه ، گروهی از محققان دانشکده دندان‌پزشکی مالمو در جنوب سوئد به این نتیجه رسیده‌اند که دلیل ابتلا به پوسیدگی دندان در افراد مختلف به خصوصیات آنتی‌ژن‌های لوکوسیت‌ انسان (HLA) بستگی دارد.

پیش از این نیز تحقیقات دیگری روشن کرده بود که رابطه‌ای بین برخی خصوصیات HLA و میزان باکتری‌هایی که سبب پوسیدگی می‌شوند وجود دارد.
محققان دانشگاه سوئد در بررسی‌های جدید پس از زیرنظر گرفتن ۹۰۹ کودک از ۳ سالگی متوجه شدند ۵۲۷ نفر آنها زمینه ژنتیکی ابتلا به پوسیدگی را دارند زیر نظر گرفتن این کودکان تا ۱۵ سالگی این رابطه را اثبات کرد.

در حقیقت رابطه بین پوسیدگی دندان و وراثت سوژه‌ای است که از سال‌های دهه ۵۰ مورد بررسی قرار گرفته است.

درمان بوی بد دهان با کرفس

درمان بوی بد دهان با خوردن کرفس

یک متخصص تغذیه گفت: کرفس ضدالتهاب مفاصل است و یک وعده غذای آن، بوی بد دهان را از بین می‌برد.
مسعود کیمیاگر افزود: کرفس سرشار از ویتامین A و C است و می‌تواند تامین‌کننده بخشی از نیازهای بدن به این دو ویتامین باشد. کرفس بسیار کم‌کالری است و حجم آن در معده زیاد می‌شود. یک لیوان آب کرفس، ۲۰ کالری و یک لیوان آب پرتقال ۱۵۰‌کالری دارد.
وی گفت: در بین مردم رایج شده است که کرفس یا آب آن، انسان را لاغر می‌کند ولی اشتباه است. در کرفس ترکیبی وجود ندارد که لاغرکننده باشد.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: کرفس سبزی زیبا، خوش‌عطر و پرخاصیتی است و در تغذیه مردم می‌تواند جا داشته باشد. یک وعده غذای کرفس‌دار بوی بد دهان را از بین می‌برد. احتمالا موادی که در معده تولید می‌شوند، با مواد معطر کرفس ترکیب شده و از بوی بد دهان جلوگیری می‌کند. کرفس ۲ تا ۳ درصد اسانس یا عطر دارد.
کیمیاگر گفت: کرفس تقویت‌کننده معده، تقویت‌کننده اعصاب، ضدالتهاب مفاصل، ضدباکتری، ضدافسردگی، ضدنفخ، هضم‌کننده، کاهش‌دهنده فشار خون، کاهش‌دهنده چربی خون و ادرارآور است.
وی افزود: کرفس گیاهی است علفی به ارتفاع ۲۰ تا ۶۰ سانتی‌متر که ساقه‌ای منشعب دارد. برگ‌های آن شفابخش، ضخیم، گل‌های آن کوچک و به رنگ سفید یا سفید مایل به سبز است. قسمت مورد استفاده این سبزی، قسمت‌های مختلف آن بویژه ریشه و برگ آن است.

ادامه نوشته

بوی بد دهان علامت بیماری است

بوی بد دهان مشکلی است که در بسیاری از افراد دیده می‌شود؛ به طوری که در برخی حتی پس از مسواک هم این مشکل از بین نمی‌رود که این مساله می‌تواند ناشی از وجود بیماری در ناحیه‌ای از بدن فرد باشد. بنابراین به این بیماران توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنند.

 

دکتر شهرام آگاه، ضمن بیان این مطلب به ایسنا گفت: بوی بد دهان می‌تواند ناشی از بیماری‌های مختلفی باشد که بیماری‌های دهان و دندان یا سینوس‌ها علل غیرگوارشی آن هستند، توصیه می‌شود بیمار در مرحله اول نیز از نظر بیماری‌های دهان، لثه، حفره دهانی و سینوس‌ها بررسی شود.

 

وی در ادامه ضمن بیان این که سینوزیت مزمن به صورت عفونی و غیرعفونی، پولیپ یا سایر اختلالات حفره بینی هم می‌توانند زمینه‌ساز بوی بد دهان باشد، افزود: گاه بیماری‌های سیستمیک مانند نارسایی مزمن کلیه با افزایش مواد دفعی که کلیه قادر به دفع آنها نیست، منجر به بوی بد دهان می‌شود.

 

وی تصریح کرد: گاهی بیماری‌هایی که باعث خشکی دهان می‌شوند با افزایش میکروب و باکتری‌های بی‌هوازی در حفره دهان با تخمیر مواد غذایی موجود در حفره دهان باعث بروز بوی دهان می‌شوند.

 

دکتر آگاه در مورد بیماری‌های اختصاصی گوارشی که منجر به بوی دهان می‌شود، گفت: بوی دهان می‌تواند علامتی از زخم‌ها با انسداد نسبی خروجی معده همراه شود یا در بیماری ریفلاکس که همراه با برگشت اسید و صفرا از معده به مری است، این مشکل رخ می‌دهد.

 

وی درخصوص درمان بوی بد دهان تاکید کرد: درمان بیماری زمینه‌ای از مهم‌ترین اقدامات درمانی درخصوص این عارضه است.

 

به طور مثال در بیماران کلیوی درمان نارسایی کلیه با کبد یا رسیدگی به سینوزیت و بیماری دهان و دندان در بهبود بوی بد دهان موثر است.

 

ادامه نوشته

همه چيز در باره دندان عقل

در دهان يك انسان بالغ 32 دندان وجود دارد، چهار عدد از آنها كه بعد از بقيه دندانها در آخر قوس هاي دنداني رويش مي يابند دندانهاي عقل ناميده مي شوند. سن تقريبي شروع تشكيل آنها در استخوان فك 10-9 سالگي بوده، تاج در 14 سالگي كامل شده و در سالهاي آخر دوره نوجواني شروع به رويش در داخل استخوان نموده و بعد از 16 سالگي در دهان ظاهر مي گردند. وجه تسميه اين دندان زمان رويش آنها به داخل حفره دهان است كه مصادف با بلوغ فكري است. در طي رشد و تكامل فكين معمولاً جا براي رويش اين دندانها فراهم مي گردد. دندان عقل اگر درست و بجا رويش يابد ، مثل بقيه دندانها مفيد و موثر در سيستم جونده بوده و عليرغم تصور غلط عاميانه در اين موارد نبايد كشيده شوند.
دندانهاي عقل نهفته كدامند؟

 

اگر فك متناسب با رويش دندان رشد كافي نداشته باشد و يا به عبارت ديگر با رشد فك جا براي رويش اين دندان فراهم نگردد و يا جهت و مسير رويش آنها غير عادي باشد، قادر به رويش نبوده و در استخوان نهفته باقي مي مانند. تشخيص دندان نهفته در فك چگونه است؟

 

دندانپزشكان با معاينه داخل دهان و با كمك راديوگرافي وجود دندانهاي عقل نهفته را تشخيص مي دهند

 

دندان عقل نهفته اگر درآورده نشود چه عوارضي دارد؟

 

دندانهاي نهفته مشكلات عديده اي را مي توانند در آينده ايجاد نمايند:

 

1 - عفونت لثه؛ لثه پوشاننده دندان نهفته اي كه تعدادي از آن به محيط دهان باز شده بطور مكرر دچار عفونت و التهاب شده و دردناك مي گردد.

ادامه نوشته

چند توصيه براي آدامس جويدن

اجازه بدهيد در همين ابتدا به سراغ مزاياي جويدن آدامس برويم :

 

جويدن آدامس راهي مناسب براي رفع بوي بد دهان است. ضمن اينكه به واسطه افزايش ترشح بزاق، موجب شست و شوي دهان مي شود و به همين دليل نقش مؤثري در كاهش پوسيدگي دندان ها دارد.

 

از سوي ديگر 10 دقيقه جويدن آدامس، بعد از صرف وعده هاي غذايي، به هضم بهتر آن كمك مي كند.

 

اما چه كساني "بايد" آدامس بجوند:

 

كاهش ترشح بزاق و خشكي يكي از عوارض جانبي مصرف بسياري از داروها؛ مانند داروهاي ضد فشار خون يا بيماري ها؛مانند ديابت يا درمان هاي پزشکي؛ مانند راديوتراپي است. خشكي دهان در اين افراد زمينه را براي بروز پوسيدگي هاي گسترده در سطح تمامي دندان ها فراهم مي كند. اما جويدن آدامس مي تواند موجب تحريك ترشح بزاق و كاهش خطر پوسيدگي دندان در اين افراد شود. ولي جويدن مداوم آدامس هم براي كاهش خطر پوسيدگي كفايت نمي كند و اين افراد ملزم به رعايت دقيق بهداشت دهان و دندان و مراجعه دائم به دندانپزشك هستند.

 

جويدن آدامس بدون قند (SUGAR FREE) ، با افزايش ترشح بزاق، موجب شست و شوي دهان مي شود و به همين دليل نقش مؤثري در كاهش پوسيدگي دندان ها دارد.با وجود مزايايي كه براي جويدن آدامس برشمرديم، عده اي از شما را بايد از انجام اين عمل منع كنيم .

 

افرادي که نبايد آدامس بجوند :

 

- ترشح بزاق، معده را تحريك و آماده پذيرش غذا مي كند. پس اگر کسي در حال اجراي رژيم لاغري است، بايد بداند كه جويدن آدامس موجب بروز احساس گرسنگي و ميل بيشتر به خوردن غذا مي شود. از همين رو بايد از جويدن آدامس پرهيز كند.

 

- افرادي كه دچار مشكل مفصل فك دهان هستند و حين جويدن، مفصل آنها دچار درد يا صدا مي شود، بايد تا حد امكان از تجربه شيرين جويدن آدامس پرهيز كنند. افرادي که رژيم لاغري دارند ، همچنين کساني که دچار مشکل فک دهان،دندان قروچه، سايش دندان ها و درد فک هستند بايد از خوردن آدامس خودداري کنند.

 

- كساني كه دچار دندان قروچه و سايش دندان ها هستند و نيز كساني كه صبح ها، بعد از بيدار شدن از خواب، در فك خود احساس درد مي كنند.

 

- آخرين دسته اي كه بايد از جويدن آدامس پرهيز كنند دانش آموزان و دانشجوياني هستند كه علاقه اي به سرزنش استاد و اخراج شدن از كلاس درس ندارند!

براي انتخاب آدامسي كه مي جويد 3 نكته را مدنظر قرار دهيد: "جنس آدامس، اندازه آدامس، نوع قند آدامس".

ادامه نوشته

انار بوي بد دهان را از بين مي برد

انار بوي بد دهان را از بين مي برد

انار سرشار از ويتامينهاي E,C,B,A، مواد قندي، پتاسيم، منيزيم و اسيدهاي آلي است.پوست، ريشه و ساقه درخت انار تانن فراوان و الكالوئيدهاي مختلف دارد كه يكي از آنها پله تيرين است كه بهترين داروي بيماريهاي انگلي روده است.
انار ميوه اي سرد و خنك و خوردن انار از ابتلا به بيماري قند جلوگيري مي كند.
مركز بهداشت و درمان استان مركزي اعلام كرد: انار خون را تصفيه كرده و تقويت كننده قلب است.
مصرف انار بوي بد دهان را از بين برده و دهان را پاك مي كند.
انار شيرين را جهت تسكين درد سينه، سرفه و انار ترش را جهت كاهش غلظت خون، فشار خون و چربي خون مصرف كنيد.
انار شيرين ميوه اي مقوي و صدا را صاف مي كند و براي درمان درد سينه و سرفه كاملا مؤثرست و باعث تسكين خارش هاي بدن مي شود.
خوردن انار شيرين شادي بخش بوده و درخشان كننده چهره است.
انار ترش طبيعت سرد و خشك دارد. زخم هاي دهان را شفا مي دهد.

از جمله خواص دیگر انار مي توان به موارد زير اشاره نمود :

 

1- انار خون را تصفيه كرده و تقويت كننده قلب و كليه است.
2- انار اشتها آور است وبهتر است قبل از غذا مصرف شود.
3- انار در رفع اوره و كلسترول ، دفع سموم و تعادل مايعات بدن به خصوص خون نقش مهمي را ايفا مي كند.
4- مصرف انار شيرين، ايجاد شادي نموده و رنگ رخسار را باز مي كند.
5- مصرف انار شيرين تقويت كننده كبد مي باشد و در معالجه يرقان( زردي) مفيد است.
6- انار ترش و شيرين( ملس) باعث كاهش فشار خون مي شود.
7- مصرف انار در معالجه راشي تيسم، كم خوني و ضعف اعصاب مؤثر است و به بدن نيرو مي بخشد

ادامه نوشته

تاريخ معاصر دندانپزشکي

تاريخ معاصر دندانپزشکي

در دوره قاجاريه طب ايران به تدريج از سنتي به اروپايي تبديل گشت و بنظر مي رسد طب مدرن ايران نيز از مدرسه دارالفنون آغاز شده است. قبل از تأسيس دارالفنون، طب بطور كلي سنتي بوده و درمانها بطور تجربي و بدون پايه علمي با وسايل بسيار ابتدايي و توسط افراد فاقد صلاحيت انجام مي شد و شايد در حال حاضر هم در برخي نقاط دور افتاده انجام شود. براي درد دندان، عطارها از داروهاي گياهي مانند روغن نخود، آب پياز، شيره انجير، ترياك و براي رفع آبسه هاي دنداني از صمغ كتيرا و باقلا و آرد گندم سرخ شده در روغن استفاده مي كردند. كشيدن دندان ها توسط دلاكهاي حمام و سلماني ها و بدون بي حسي به نحوي بسيار دردناك و وحشت آور انجام مي شده و گاهي سلماني ها اين كار را بصورت دوره گرد در محلات انجام مي دادند. پوسيدگيهاي دنداني، دندانهاي تغيير رنگ يافته بر اثر ضربه، دندانهاي شكسته و فضاهاي بي دنداني (ناشي از كشيدن دندان)همه توسط روكش هاي طلا كه توسط زرگرهاي ماهر ساخته مي شد ترميم مي گشت. اين روكشها را استامپ يا استامپه و يا شارپي مي ناميدند. شارپي از نام دستگاهي بنام شارپ گرفته شده كه اين روكشها توسط آن ساخته ميشد. تأسيس و افتتاح رسمي دارالفنون تهران در سال 1228 ه.ش توسط اميركبير صدر اعظم ناصرالدين شاه انجام شد و سرآغاز معرفي نظام جديد آموزش و از اقدامات مهم فرهنگي كشور مي باشد. دارالفنون اولين مدرسه دولتي ايران بوده و به كمك استادان اروپايي آموزش رشته هاي مختلف در آن آغاز گشت. رشته پزشكي دارالفنون قبل از تأسيس دانشگاه تهران تنها مركز آموزش طبابت در ايران بود. درآبانماه سال 1297 شمسي مدرسه طب از مدرسه دارالفنون جدا شد و مرحوم دكتر لقمان الدوله به رياست آن منصوب گرديد. دانشگاه تهران در عهد رضا شاه تأسيس گرديد و نخستين قسمت آن كه ساخته شد، تالار تشريح بود كه در سال 1313شمسي افتتاح گرديد. در سال 1316 كليه قسمتهاي دانشكده طب به ساختمان جديد دانشگاه تهران منتقل شد و شروع بكار نمود. در سال 1335 دو رشته داروسازي و دندانپزشكي كه از شعب دانشكده پزشكي بود، بصورت مستقل درآمد. بيمارستان امير اعلم علاوه بر بخشهاي متعدد پزشكي، داراي بخش دندانپزشكي و جراحي فك و صورت ، شامل پرتونگاري و دو درمانگاه عمومي، آموزشي و اطاق عمل بود. از سال 1290 شمسي پرداختن به حرفه هاي طبابت، داروسازي و دندانسازي موكول به تحصيل و دريافت اجازه نامه رسمي از وزارت معارف شد. در سال 1300 در تهران تنها 3 نفر دندانپزشك بودند: دكتر فالك كوش ميلچارسكي(اهل لهستان، دندانپزشك مخصوص رضا شاه و از تكنسين هاي فوق العاده پروتز دنداني) دكتر اتكيناشتومپ(تبعه سوئيس، دندانپزشك مخصوص اتابك)، دكتر هارطيون استپانيان(اهل تركيه و از زمره پزشكان دربار) در سال 1307 رضا شاه طي فرماني دستور تأسيس مدرسه دندانسازي را صادر كرد و دو سال بعد اين مدرسه شروع بكار نمود.

ادامه نوشته

علت تلخی دهان

بسیاری از مردم از مزه تلخ در دهان خود شكایت دارند. این تلخی همیشگی به اندازه‌ای آزاردهنده است كه با شیرین‌ترین شیرینی‌‌ها هم از بین نمی‌رود.

 

در واقع مسواك زدن و شست‌وشوی مكرر دهان با انواع دهان‌شویه ‌ها ، تنها اندكی این تلخی را از بین می‌برد، اما مشكل همچنان به قوت خود باقی است.

 

علت این مشکل:
پزشكان می‌گویند دلیل اصلی احساس مزه تلخ در دهان، ترشح یك نوع اسید در معده است كه از مری بالا می‌آید و انتهای زبان را تلخ می‌كند. اگر میزان این اسید زیاد باشد، سوزش سر معده كه خیلی از مردم آن را تجربه كرده‌اند، به وجود می‌آید.

 

ممکن است وجود مشکلی در سینوس ها یا واکنش نسبت به یک نوع داروی مصرفی باعث تلخی دهان شود.

 

اگر پرده ی نازک سفید رنگی در عقب زبان خود مشاهده کردید، نشانه ای از تشکیل و تجمع باکتری هاست. تشکیل باکتری ها نیز می تواند مزه ی تلخی در دهان به وجود آورد.

 

کاهش تلخی دهان:
به اعتقاد پزشكان راهكار حل این مشكل در موارد غیر حاد، آهسته غذا خوردن است.

 

همچنین نوشیدن آب و كوچك‌تر كردن وعده‌های غذایی هم مانع ترشح این اسید می‌شود.

 

مراجعه به پزشک:
اما در صورتی كه با وجود به كارگیری این توصیه‌ها، مشكل به قوت خود باقی بود، باید برای بررسی‌های بیشتر با پزشك مشورت كرد.

 

نیره ولدخانی- کارشناس تغذیه

دندان‌درد،علامت سکته قلبی؟

دندان مانند هر عضو دیگری در بدن، دارای قسمت‌های مختلفی است:

 

1- پوشش دندان که همه ما می بینیم، سفیدرنگ و به نام "مینا" است.

 

2- زیر مینا که نرم‌تر است، "عاج" نام دارد.

 

3- مغز دندان به نام "پالپ" كه داخل این مغز، رگ های خونی و اعصاب هستند و ارتباطات زیادی با اعصاب بیرون دارند. بنابراین وجود هر مشكلی در هر کدام از این اعصاب می‌تواند خود را به صورت دندان درد نشان دهد.

 

 

وقتی خود دندان درد می‌كند، باید بدانیم مغز دندان به نحوی دچار آسیب شده است و وقتی رگ ها و اعصاب دورن مغز دندان، دچار آزردگی شوند، درد شروع می‌شود.

ادامه نوشته

آیا دهان شما خشك است؟

درباره خشکی دهان و عوارض آن در مقالات مختلف و نشریات گوناگون، مطالبی به رشته تحریر در آمده است.

 

اگر بخواهیم به اختصار به این امر بپردازیم، باید به وجود سه دسته غده مترشحه بزاق در دهان انسان اشاره كنیم که به دلایل گوناگون از جمله بیماری‌های روماتیسمی، داروها، مشکلات عصبی، روحی و روانی و بیماری‌هایی همچون دیابت و فشار خون، تولید بزاق در آنها با اشکال مواجه می شود.

 

کمبود ترشح بزاق در دهان سبب بروز اختلالات شدید دهان و دندان از قبیل التهاب لثه ها، زخم‌های دهانی، از بین رفتن پرزهای زبان، احساس نكردن مزه غذا، درد در هنگام تکلم یا غذا خوردن، عفونت های دهانی، بوی بد دهان، پوسیدگی شدید دندان‌ها و اختلال تنفس می شود.

 

این عوارض و در ادامه آن سوء تغذیه و افسردگی و گوشه‌گیری، سبب افت شدید کیفیت زندگی بیمار می شود.

 

اما اینکه از کجا بفهمیم مبتلا به خشکی دهان هستیم تا برای یافتن چاره ی آن به پزشک مراجعه کنیم، بحث بسیار دقیقی است. پزشکان در بررسی بیمار مبتلا به خشکی دهان روش‌های تخصصی متعددی دارند که در این مقال نمی گنجد، ولی برای بررسی احتمال خشکی دهان می توان به این پرسش ها توجه كرد. پاسخ های مثبت 1 امتیاز و پاسخ های منفی امتیازی ندارند.

 

در پایان اگر امتیاز پاسخ دهنده از 3 بیشتر باشد، احتمال خشکی دهان در وی مطرح بوده و لازم است به پزشک مراجعه و از جایگزین‌های بزاق و مرطوب کننده‌های دهان برای پیشگیری از بروز عوارض استفاده كند.

 

1- آیا به طور مکرر احتیاج به مرطوب کردن فضای درونی دهان دارید؟

ادامه نوشته

5 عادتی که سبب تجمع پلاک‌های دندانی می‌شود

پیشگیری از تشکیل پلاک روی دندان‌ها کار پیچیده‌ای نیست تنها لازم است عادات بهداشتی سالم را رعایت کنیم که چندان هم کار سختی نیست،فقط باید نکاتی را بدانید...
 
از دوران کودکی یاد می‌گیریم که مسواک بزنیم و نخ دندان بکشیم و مراقب دندان‌هایمان باشیم. مسواک و نخ دندان بهترین راه مبارزه با خرابی دندان‌ها است اما چه کارهای دیگری باعث پیشگیری از خرابی دندان‌ها می‌شود؟ بیایید اول بدانیم که اصلا پلاک چیست؟

پلاک‌های دندانیپلاک‌ها ترکیبی از باکتری‌ها و مواد چسبناکی است که آنها ترشح می‌کنند. این باکتری‌ها موادشیمیایی چسبنده‌ای به نام موکوپلی ساکارید تولید می‌کنند. در ابتدا، لایه نازکی که به راحتی با مسواک زدن از روی دندان برداشته می‌شود ایجاد می‌شود. اما اگر مدتی بگذرد و به طولانی مسواک زده نشود باکتری‌ها در پلاک‌های دندانی اسیدی ترشح می‌کنند که سبب تخریب مینای دندان می‌شود. آسیب مینای دندان هم باعث ایجاد حفره در دندان می‌شود. پلاک‌ها به تدریج سفت و محکم شده و سبب بروز لکه‌هایی در دهان ما می‌شوند که دیگر به راحتی از دندان جدا نمی‌شوند در این زمان است که باید برای برداشتن این پلاک‌ها به دندانپزشک مراجعه کنید.

ادامه نوشته