متأسفانه آمار ابتلا به دیابت نوع ۲ به دلیل ماشینی شدن زندگی، کم‌تحرکی، چاقی و اضافه‌وزن بالا رفته است و به‌همین دلیل هم‌طیف گسترده‌ای از بیماران مبتلابه دیابت باید در کنار مصرف دارو، رژیم غذایی سالم و مناسبی هم داشته باشند تا بتوانند بیماری خود را کنترل کنند.

دکتر پیام فرح‌بخش، متخصص تغذیه و رژیم‌ درمانی در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه به این گروه از بیماران توصیه کرد: «درصورتی‌که اضافه‌وزن دارید، باید وزن خود را کاهش دهید. رژیم غذایی خود را به یک رژیم غذایی ۶ وعده‌ای تغییر دهید و ۳ وعده اصلی و ۳ میان وعده برای خود تعریف کنید. تناسب میان کربوهیدرات، پروتئین و چربی دریافتی هم باید در رژیم غذایی شما به‌دقت رعایت شود».

op